選溫和一點的沐浴露，將沐浴露打出泡泡后均勻抹到身上，不斷的按摩搓洗，可用上沐浴球輕輕地搓，搓好后停留幾分鐘再沖洗干凈，這樣可以有效洗掉污漬和廢舊角質(zhì)。

怎么洗澡才能把污垢洗干凈

一定要注意清洗脖子、腋下、手臂上的各個關(guān)節(jié)處和背部，這些地方很容易積累污垢且經(jīng)常容易被忽略。

注意搓洗的時候不要太用力，否則容易破壞皮膚角質(zhì)層，使皮膚變得脆弱，出現(xiàn)瘙癢發(fā)炎的癥狀。

洗澡的時候不宜用過燙的水，否則容易燙傷皮膚，使皮膚變得粗糙。