阿拉伯糖嚴(yán)格來說是一種有機化合物，是單糖的一種，可以長期吃，阿拉伯糖可以視作為一種具有少量甜味的低熱量代糖，但是依舊建議在攝入糖量上要保持慎重的態(tài)度。

阿拉伯糖可以長期吃嗎

阿拉伯糖進入體內(nèi)后可以一定程度上調(diào)節(jié)人體對糖分的代謝。

部分研究指出，阿拉伯糖在人體內(nèi)的穩(wěn)定性要強于傳統(tǒng)的碳水化合物類降糖產(chǎn)品。

阿拉伯糖目前在我國是以食品添加劑的形式出現(xiàn)在商品里的。