蟶子的內(nèi)臟、外殼等不能吃。雖然蟶子的內(nèi)臟沒(méi)有毒性,但是其中含有一些泥沙、未消化完全的食物殘?jiān)?,如果不摘除?nèi)臟,會(huì)影響整體的口感,蟶子的外殼很硬,也是不能食用的。
蟶子一般生活在近岸的海水里,其內(nèi)臟藏有大量的泥沙,即使是使用淡鹽水浸泡也無(wú)法完全將泥沙全部排出,如果不摘除內(nèi)臟,食用的時(shí)候還可能磕到牙齒。
蟶子一定要完全煮熟透再食用,而且煮熟后要盡快食用完,最好不要隔夜存放。
蟶子是比較常見(jiàn)的海鮮食材,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。