上午十二點是凌晨。上午十二點指的是凌晨零點，如果把一天分為上午和下午兩個時間段，上午的時間段為凌晨十二點至正午的十二點，下午的時間段為正午十二點至晚上十二點。

上午十二點是中午還是凌晨

上午指半夜0時以后至中午11時59分的一段時間，也指清晨至中午11時59分的一段時間。

凌晨指從0時起到天亮前的一段時間，凌晨人們會出現(xiàn)一些相應(yīng)的生理反應(yīng)，比如困倦等，與人的生理節(jié)律有一定聯(lián)系。

通常在晚上11點左右，人體器官就開始進入休息狀態(tài)，到了凌晨12點，人體大部分生理活動將會減弱，需要按時休息。