清晨，人們總喜歡到樹林里、花草叢中去做深呼吸，因這些地方的空氣較好，但實(shí)際上，情況恰恰相反。

我們都知道，植物的代謝過(guò)程包括光合作用和呼吸作用過(guò)程，在植物的光合作用過(guò)程中，葉綠素能吸收太陽(yáng)輻射，會(huì)將二氧化碳和水轉(zhuǎn)化成有機(jī)物質(zhì)，同時(shí)能放出氧氣；而呼吸作用過(guò)程中，植物通過(guò)吸收氧氣來(lái)分解體內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)而獲得能量，同時(shí)放出二氧化碳。光合作用只有在白天有太陽(yáng)輻射時(shí)才能進(jìn)行，而呼吸作用卻能日夜不停地進(jìn)行。白天，植物的光合作用大于呼吸作用，當(dāng)夕陽(yáng)西下時(shí)，光合作用會(huì)減弱，并逐漸停止，以整個(gè)夜晚植物都是從空氣中吸收氧氣放出二氧化碳。在清晨，光照較弱，溫度較低，光合作用就十分微小，植物還不能及時(shí)釋放出氧氣，又由于整個(gè)夜間的積累，在樹林或花草叢中空氣中的二氧化碳濃度較大，在這樣的環(huán)境中作深呼吸就會(huì)吸入大量的二氧化碳，對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生不良影響。