不吃葷菜對人有影響

不吃葷菜對人體有一定影響，葷菜中含大量蛋白質(zhì)以及豐富的維生素，長期不食用葷菜會導致人體缺少蛋白質(zhì)以及維生素，降低人體的免疫力，容易引發(fā)貧血、骨質(zhì)疏松等問題，并容易患上結石，女生不吃葷菜還會影響雌性激素的分泌，平常飲食最好葷素搭配。