通常情況下芒果皮是能吃的，它對(duì)人體是無(wú)害的，且富含對(duì)人體有益的維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤媚芷鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的功效，同時(shí)還能促進(jìn)人體的新陳代謝，但從口感上來(lái)說(shuō)會(huì)有點(diǎn)酸澀的味道，所以一般是不建議食用。

芒果皮可以吃

芒果是很多人都較為喜歡吃的水果，但正常情況下芒果皮是能吃的，對(duì)人體也是無(wú)害且無(wú)毒的，但口感上來(lái)說(shuō)，它吃起來(lái)會(huì)帶有酸澀的味道，所以一般情況下是不建議吃芒果皮的，通常是主要吃芒果肉為主。

同時(shí)當(dāng)芒果沒(méi)有成熟的時(shí)候，其芒果皮吃起來(lái)會(huì)有一定的刺激作用，當(dāng)皮膚不小心沾上會(huì)容易出現(xiàn)瘙癢的情況，所以最好不要直接的食用，可在生活中將其泡水或者加水服用，這樣對(duì)身體也有很好的促進(jìn)作用。

此外芒果皮中含有的維生素含量很高，和其它水果比較的話，其里面維生素含量是普通水果的好幾倍，適當(dāng)?shù)氖褂媚芷鸬矫廊蒺B(yǎng)顏的作用，同時(shí)還能預(yù)防感冒和心血管疾病，也能促進(jìn)人體的新陳代謝，起到抵抗衰老的功效。