冷水煮鴨蛋需要15分鐘左右,沸水煮鴨蛋8分鐘左右即可。煮鴨蛋時,鍋中的水需要沒過鴨蛋,這樣受熱更均勻,若想煮出半生的鴨蛋,可適量縮短煮蛋時間。鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可以促進骨骼的發(fā)育,還有滋養(yǎng)皮膚的效果。
冷水和鴨蛋一起放入鍋中加熱的話,通常需要15分鐘左右才能用冷水把鴨蛋煮熟。若是先將鍋中的冷水煮開后,再放入鴨蛋,一般只需要8分鐘左右就能煮熟。
煮鴨蛋時,鍋中的水需要完全沒過每一顆鴨蛋,這樣受熱更均勻,如果喜歡吃半生的鴨蛋的話,可以適量的縮短煮蛋的時間,在沸水中煮7分鐘左右,涼水中煮10分鐘左右即可。
鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可以促進骨骼的發(fā)育,適合正在長身體的小孩食用。還具有滋養(yǎng)皮膚的效果,對于皮膚抵抗力較差的人群來說,適合每天進食一個鴨蛋。