蜂蜜和菊花可以一起泡水喝,兩者的成分不相克。用開水沖泡開菊花后,等水變溫后加入適量蜂蜜并攪勻就可以飲用。需要注意不要在直接將蜂蜜調(diào)入開水內(nèi),否則蜂蜜內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)被高溫破壞,飲用口感也會(huì)受到影響。
蜂蜜和菊花可以一起泡水喝,蜂蜜含有大量的糖分、維生素、有機(jī)酸等營養(yǎng)物質(zhì),菊花含有維生素、纖維素、揮發(fā)油等營養(yǎng)物質(zhì),兩者的成分不相克。
蜂蜜和菊花一起泡水的方法是先用開水將菊花沖泡開,等水溫下降變溫后,再往里面加入適量蜂蜜并攪拌均勻,之后就可以飲用。
需要注意不宜使用開水沖調(diào)蜂蜜,因?yàn)闇囟冗^高會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì),蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)因此而降低,其飲用口感也會(huì)受到一定影響。