青青青国产在线,2022中文字字幕久亚洲,国产成人综合欧美精品久久,99精品热线在线观看免费视频,欧美yy,99精品国产免费久久久久久下载,亚洲视屏一区

查詢

西葫蘆要削皮嗎

西葫蘆不需要削皮,西葫蘆表皮中營養(yǎng)價(jià)值豐富,而且不含有害物質(zhì),食用后有利于人體健康,但是西葫蘆中含有大量的水分,烹飪后應(yīng)該及時(shí)食用,以免滋生細(xì)菌而變質(zhì),另外西葫蘆存放時(shí)應(yīng)該使用報(bào)紙包裹放置干燥陰涼處。

西葫蘆應(yīng)該削皮嗎

1、不要削皮

西葫蘆不需要削皮,因?yàn)槲骱J中也富含營養(yǎng)物質(zhì),食用后有利于人體健康,但是需要根據(jù)老嫩程度選擇,如果表皮較嫩可以直接食用,表皮較硬則應(yīng)該削皮后再食用,以免影響食用口感。

2、注意事項(xiàng)

西葫蘆中含有大量的水分,在烹飪的過程中其中的水分會不斷的溢出,而且營養(yǎng)物質(zhì)也會溶于湯水中,如果長時(shí)間暴露在空氣中可能會滋生大量的細(xì)菌,所以烹飪后的西葫蘆應(yīng)該在2小時(shí)內(nèi)食用完。

3、保存方法

西葫蘆表皮能夠抑制細(xì)菌的進(jìn)入,一般在常溫下可以保存3到5天時(shí)間,如果將其使用報(bào)紙包裹,然后裝入紙箱中,移至干燥陰涼的環(huán)境中即可將保存時(shí)間延長至7天。

補(bǔ)充糾錯