蛋糕熱量高，吃多了容易造成體內(nèi)脂肪囤積，尤其是晚上食用，更容易導(dǎo)致身材肥胖，體重超重。同時(shí)，蛋糕含糖量高，大量食用也容易造成血液濃度上升，增加慢性疾病病發(fā)的幾率。所以，不建議多吃。

蛋糕吃多了有什么壞處

蛋糕主要成分為人造奶油，其中反式脂肪酸含量高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，對(duì)人體血液血管無益處。

蛋糕在制作過程中也會(huì)加入多種色素，添加劑。蛋糕吃多了，人體難以代謝，對(duì)人體健康傷害較大。所以，不建議過量食用蛋糕。