冬季是泡溫泉最好時候，即12月到1月之間，冬季天氣寒冷，人們的運動量也會減少，這時候泡下溫泉是比較適合的。睡前泡溫泉還可以緩解疲勞，放松心情。

什么時間段泡溫泉合適

睡前泡溫泉，泡溫泉最好的一個時間段就是睡覺之前了，當結(jié)束一天辛苦的工作后泡個溫泉，能讓自己徹底放松下來，使自己第二天充滿活力。

早晨泡溫泉，早上的時間比較少人，水質(zhì)也比較干凈，如果不喜歡和很多人一起泡溫泉的話，這個時間是比較好的。

下午兩點左右，下午這個時間段剛結(jié)束午覺，比較疲勞，泡下溫泉可以緩解疲勞，讓身體和精神恢復正常。